El Hallux Valgus o conocido popularmente como “juanetes”, es una infección que provoca deformación en el dedo gordo del pie el cual se da por mal uso de calzado o por factores genéticos.

La edad en que suelen aparecer son de los 30 en adelante y los puede detectar por manifestaciones como: inflamación, enrojecimiento, dolor al caminar y aumentar peso sobre el pie afectado además del endurecimiento en la piel cercana a la protuberancia.

¿Por qué hay que mantenerse alerta ante los juanetes?

Pues estos pueden causar deformación permanente en los pies que empeora con el avance de los años. Los tejidos de las articulaciones con el tiempo se vuelven más gruesos provocando fibrosis  y causa imposibilidad en el movimiento de los dedos o todo el pie.

Remedios caseros para eliminar juanetes

Si comenzás a ver estos efectos en tus pies, hay unos remedios caseros que pueden ayudarte a eliminar juanetes de forma natural.

Aceite de lavanda

Contiene propiedades que alivian el dolor e inflamación. Para prepararlo, mezclá flores secas de lavanda con aceite de oliva en sustancia tibia y colarlo.

Aplicarlo diariamente por las noches.

Laurel

Hacer una infusión de laurel y dejarla reposar toda una noche. Después se cuela y se sirven pequeños tragos a lo largo del día.

Este proceso hay que llevarlo por 3 días seguidos y descansar una semana en un período de dos meses.

Remojá los pies con agua tibia con el líquido que resultó de las hojas. También hay que procurar no gastar todo el producto para que así podás repetir todas las noches con masajes.

Manzanilla

La manzanilla tiene muchos usos, casi siempre está en las listas de excelentes remedios caseros y aquí también la incluimos.

¡Sus hierbas causan alivio en los pies y desinflaman! Así que no dudés en hacerte un relajante té de manzanilla.

Sulfato de Magnesio

Calentá agua en un recipiente y añadí dos cucharadas de sulfato de magnesio también conocida como sales de Epsom o inglesa y sumergir durante 20 minutos.

Tomate

Este es muy fácil. Sólo destripa un tomate, agarrá la pulpa y realizá masajes con ella.

Yodo

Un método rápido para los juanetes es mezclar yodo con limón  y aplicarlo en la zona afectada.

Entre otras recomendaciones…

 

  • Ingerir más seguido vitamina A ,C y D para fortalecer los huesos.
  • Remojar los pies en agua tibia para relajar las articulaciones luego de un día cansado.
  • Si siente dolores leves en los pies, restregar hielo envuelto en una toalla varias veces en el día.
  • Si el dolor es constante o va aumentando puede tomar ibuprofeno (bajo la recomendación de un médico).
  • Utilizar calzado cómodo y de material flexible con plantillas especiales para proteger el pie de las superficies.

¿Padece de juanetes? ¿Qué otras soluciones caseras conocés para eliminar juanetes?